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50% vegetais 25% proteina 25% carboidratos

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Você pode selecionar até 3 refeições do mesmo prato

Hamburguer Grelhado

Lasanha de Carne

INGREDIENTES - TABELA NUTRICIONAL

HAMBURGUER GRELHADO

Carne patinho moída grelhada com Sal do Himalaia, laranja espremida, alho. Arroz branco refogado. Milho, ervilha, abobrinha, tomate cereja e cenoura refogados. Feijão preto refogado. Batata doce assada em tiras


INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS:
Porção: 450g                       TOTAL           %VD
Valor energético (kcal)    542.7 kcal        27%
Carboidratos (g)                  68.6 g             23%
Proteínas (g)                      30.92 g             41%
Gorduras totais (g)            17.26 g              31%
Gorduras saturadas (g)     6.67 g             30%
Gorduras trans (g)                   0 g               0%
Fibra Alimentar (g)           12.96 g             52%
Sódio (mg)                           103.1 mg           5%


LASANHA DE CARNE

Patinho moído refogado com azeite de olivar, alho, sal do himalaia e cominho. Molho de tomate natural refogado. Queijo vegetal ralado. Quinoa mix com arroz integral refogada. Lentilha refogada. Champignon Paris, brócolis ninja e couve-flor no vapor refogados.

INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS:
Porção: 450g                      TOTAL           %VD
Valor energético            534.6 kcal          27%
Carboidratos (g)             64.56 g               22%
Proteínas (g)                     31.28 g              42%
Gorduras totais (g)         18.46 g               34%
Gorduras saturadas         6.98 g               32%
Gorduras trans (g)                 0 g                 0%
Fibra Alimentar (g)         12.38 g               50%
Sódio (mg)                         131.2 mg             7%


*Valores diários de referência calculados com base em uma dieta de 1800 kcal. Valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades energéticas.

Lombo Ibérico Grelhado

Pernil Ibérico ao Molho de Mostarda

INGREDIENTES - TABELA NUTRICIONAL

LOMBO IBÉRICO GRELHADO

Carne patinho moída grelhada com Sal do Himalaia, laranja espremida, alho e manteiga ghee. Arroz vermelho refogado. Milho, ervilha, abobrinha, tomate cereja e cenoura refogados. Feijão preto refogado. Batata doce assada em tiras.


INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS:
Porção: 450g                       TOTAL           %VD
Valor energético (kcal)    505.2 kcal       25%
Carboidratos (g)                  64.4 g            21%
Proteínas (g)                         30.8 g            41%
Gorduras totais (g)             17.76 g            32%
Gorduras saturadas (g)      6.94 g            32%
Gorduras trans (g)                    0 g              0%
Fibra Alimentar (g)              12.2 g            49%
Sódio (mg)                           132.8 mg          7%


PERNIL AO MOLHO DE MOSTARDA


Pernil suíno marinado com Manteiga Ghee, alho, mostarda e Sal do Himalaia, grelhado. Quinoa mix com arroz integral refogados. Feijão preto cozido. Batata bolinha assada. Cenoura e brócolis salteados. Abóbora cabotiã assada


INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS:
Porção: 450g                     TOTAL           %VD
Valor energético (kcal)    606 kcal      30%
Carboidratos (g)                 75 g             25%
Proteínas (g)                       26 g             35%
Gorduras totais (g)             20 g            36%
Gorduras saturadas (g)       5 g            23%
Gorduras trans (g)                  0 g              0%
Fibra Alimentar (g)              13 g             52%
Sódio (mg)                         1250 mg          52%

*Valores diários de referência calculados com base em uma dieta de 1800 kcal. Valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades energéticas.

INGREDIENTES - TABELA NUTRICIONAL

ESTROGONOFFE DE FRANGO

Filé de frango em cubos refogado com Sal do Himalaia, azeite de oliva, alho e cebola; adicionado molho de tomate natural, creme de leite vegetal, leite de coco, mostarda e champignon Paris. Arroz branco refogado com Sal do Himalaia, azeite de oliva e alho. Grão-de-bico com Chimichurri refogado com Sal do Himalaia, azeite de oliva, alho, cebola e louro. Abóbora em cubos assada com Sal do Himalaia, alecrim e azeite de oliva. Cenoura e couve-flor no vapor com Sal do Himalaia, salteadas com azeite de oliva e alho. Abobrinha em tiras refogada com Sal do Himalaia, azeite de oliva e alho.


INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS:
Porção: 450g                    TOTAL             %VD
Valor energético            535.5 kcal          27%
Carboidratos (g)               60.1 g               20%
Proteínas (g)                     32.5 g               43%
Gorduras totais (g)          20.6 g               37%
Gorduras saturadas          6.8 g                31%
Gorduras trans (g)                0 g                 0%
Fibra Alimentar (g)          12.3 g               49%
Sódio (mg)                      148.5 mg              7%

SOBRECOXA Á ROLÊ

Sobrecoxa marinada e assada com laranja, cenoura, vagem e pimentão; quinoa mix com arroz integral refogada com Sal do Himalaia, azeite de oliva e alho; feijão carioca refogado com Sal do Himalaia, alho, cebola, azeite de oliva e louro; batata bolinha assada com alecrim, Sal do Himalaia e azeite de oliva; brócolis ninja no vapor com Sal do Himalaia e salteado com azeite de oliva e alho; tomate cereja refogado com Sal do Himalaia, alho e azeite de oliva; milho e ervilha cozidos.


INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS:
Porção: 450g                     TOTAL           %VD
Valor energético            540.3 kcal         27%
Carboidratos (g)               63.2 g               21%
Proteínas (g)                      31.8 g              42%
Gorduras totais (g)           20.1 g               36%
Gorduras saturadas (g)      7.1 g               32%
Gorduras trans (g)                0 g                 0%
Fibra Alimentar (g)          13.4 g               54%
Sódio (mg)                       144.5 mg            7%

*Valores diários de referência calculados com base em uma dieta de 1800 kcal. Valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades energéticas.

Estrogonoffe de Frango

Sobrecoxa á Role

Tilápia Assada

Medalhão de Merluza
com Molho de Tomate

INGREDIENTES - TABELA NUTRICIONAL

TILÁPIA ASSADA

Tilápia assada com azeite de oliva, Sal do Himalaia, alecrim, tomilho e limão; Quinoa mix com arroz integral refogado com azeite de oliva, alho e Sal do Himalaia; lentilha refogada com azeite de oliva, alho, cebola e louro; couve manteiga refogada com azeite de oliva, Sal do Himalaia e orégano; chuchu em tiras no vapor e salteado com azeite de oliva e alho; cenoura em tiras no vapor e salteada com azeite de oliva e alho; abóbora em cubos grandes assada com alecrim, azeite de oliva e Sal do Himalaia.


INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS:
Porção: 450g                     TOTAL           %VD
Valor energético              511.6 kcal         26%
Carboidratos                     64.7 g              22%
Proteínas                            30.2 g             40%
Gorduras totais                 14.8 g              27%
Gorduras saturadas           3.5 g               16%
Gorduras trans                       0 g                0%
Fibra alimentar                  13.3 g              53%
Sódio                                    131.6 mg           7%

MEDALHÃO DE MERLUZA AO MOLHO
Medalhão grelhado e marinado com azeite de oliva e sal, coberto com molho de tomate e finalizado com folhas de manjericão. Arroz vermelho refogado com alho e azeite de oliva. Grão-de-bico com Chimichurri refogado com alho, cebola e louro. Purê de mandioquinha com manteiga vegetal. Couve-flor no vapor e salteada com alho. Chuchu no vapor e salteado.


INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS:
Porção: 450g                     TOTAL           %VD
Valor energético                561 kcal       28%
Carboidratos                         28 g            37%
Proteínas                                22 g            40%
Gorduras totais                  3,4 g            15%
Gorduras saturadas               0 g            0%
Gorduras trans                       68 g             23%
Fibra alimentar                      10 g            40%
Sódio                                     850 mg         36%


*Valores diários de referência calculados com base em uma dieta de 1800 kcal. Valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades energéticas.

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INGREDIENTES

FRANGO EM TIRAS

80g de Proteína Animal

Alho, Azeite, Sal, Cebola, Arroz agulhinha branco, Feijão Carioca, Louro, Batata doce, Páprica, Cenoura, Sassami em tiras

Porção: 400g (1 embalagem) / Total / %VD

Valor energético (kcal) / 396 kcal / 20%

Carboidratos (g) / 61 g / 20%

Proteínas (g) / 23 g / 31%

Gorduras totais (g) / 10 g / 18%

Gorduras saturadas (g) / 2 g / 9%

Gorduras trans (g) / 0 g / 0%

Fibra Alimentar (g) / 13 g / 52%

Sódio (mg) / 585 mg / 24%


Filé de Merluzada Assado

80g de Proteína Animal

Alho, Azeite, Sal, Cebola, Arroz agulhinha branco, Feijão Carioca, Louro, Brócolis, Couve-flor, Filé de merluza

Porção: 400g (1 embalagem) / Total / %VD

Valor energético (kcal) / 386 kcal / 19%

Carboidratos (g) / 58 g / 19%

Proteínas (g) / 27 g / 36%

Gorduras totais (g) / 9 g / 16%

Gorduras saturadas (g) / 1 g / 5%

Gorduras trans (g) / 0 g / 0%

Fibra Alimentar (g) / 14 g / 56%

Sódio (mg) / 600 mg / 25%


PATINHO REFOGADO

80g de Proteína Animal

Alho, Azeite, Sal, Cebola, Arroz agulhinha branco, Feijão Carioca, Louro, Tomate cereja, Mandioca, Patinho moído, Cominho

Porção: 400g (1 embalagem) / Total / %VD

Valor energético (kcal) / 398 kcal / 20%

Carboidratos (g) / 54 g / 18%

Proteínas (g) / 26 g / 35%

Gorduras totais (g) / 11 g / 20%

Gorduras saturadas (g) / 2 g / 10%

Gorduras trans (g) / 0 g / 0%

Fibra Alimentar (g) / 10 g / 40%

Sódio (mg) / 750 mg / 31%


TALHARIM AO SUGO

80g de Proteína Animal

Alho, Azeite, Sal, Cebola, Arroz agulhinha branco, Feijão Carioca, Louro, Abobrinha macarrão, Talharim, Molho de tomate

Porção: 400g (1 embalagem) / Total / %VD

Valor energético (kcal) / 368 kcal / 18%

Carboidratos (g) / 53 g / 18%

Proteínas (g) / 14 g / 19%

Gorduras totais (g) / 12 g / 22%

Gorduras saturadas (g) / 2 g / 10%

Gorduras trans (g) / 0 g / 0%

Fibra Alimentar (g) / 9 g / 36%

Sódio (mg) / 670 mg / 28%

2

Marmitas por

R$22,90

cada

3

Marmitas por

R$20,90

cada

4 a 8

Marmitas por

R$18,90

cada

+ R$12,90 DE ENTREGA OU
GRÁTIS PARA RETIRADA NO LOCAL

NO PIX OU EM 1X NO CARTÃO DE CRÉDITO

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400g CADA

Você pode selecionar até 2 refeições do mesmo prato

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Nossas marmitas gourmet são preparadas no mesmo dia da entrega. Podem ser armazenadas por até 3 dias na geladeira ou até 30 dias no freezer!

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