329 - Risoto de Espinafre
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Valinhos: R$ 14,90 (Grátis acima de R$ 199,00)
Vinhedo: R$ 14,90 (Grátis acima de R$ 199,00)
Campinas: R$14,90 (Grátis acima de R$ 199,00)
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Risoto de Espinafre
Arroz branco refogado com alho e azeite de oliva extravirgem, cozido com água e Sal do Himalaia. Depois, combinado com um refogado de cebola, alho, manteiga vegetal, espinafre, creme de leite vegetal e queijo vegetal, criando uma mistura cremosa.
| Porção: | 240g | 450g |
| 60g | 80g |
Lentilha Vermelha
Lentilha vermelha cozida com alho, cebola, azeite de oliva extravirgem, louro e Sal do Himalaia, até ficar macia.
| Porção: | 240g | 450g |
| 60g | 100g |
Brócolis
Brócolis cozido no vapor com Sal do Himalaia, depois salteado com alho e azeite de oliva extravirgem.
| Porção: | 240g | 450g |
| 60g | 80g |
Couve-flor
Couve-flor cozida no vapor com Sal do Himalaia, depois salteada com alho e azeite de oliva extravirgem.
| Porção: | 240g | 450g |
| 40g |
Tomate Cereja
Tomate cereja refogado com alho, Sal do Himalaia e azeite de oliva extravirgem.
| Porção: | 240g | 450g |
| 60g | 40g |
Abobrinha em Tiras
Abobrinha refogada com alho, azeite de oliva extravirgem e Sal do Himalaia.
| Porção: | 240g | 450g |
| 40g |
Batata Doce
Batata doce cortada em tiras, assada no forno com Sal do Himalaia, páprica e azeite de oliva extravirgem.
| Porção: | 240g | 450g |
| 50g |
Tabela Nutricional
| RISOTO DE ESPINAFRE | ||
| Informação Nutricional | Porção: 240 g | Porção: 450 g |
| Valor energético (kcal) | 240 kcal | 430 kcal |
| Carboidratos (g) | 34,0 g | 63,0 g |
| Proteínas (g) | 9,0 g | 15,0 g |
| Gorduras totais (g) | 7,0 g | 12,0 g |
| Gorduras saturadas (g) | 1,5 g | 2,5 g |
| Gorduras trans (g) | 0,0 g | 0,0 g |
| Fibra alimentar (g) | 5,0 g | 9,0 g |
| Sódio (mg) | 190 mg | 320 mg |
