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87 - Tilápia Selecionada Assada

87 - Tilápia Selecionada Assada

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CONFIRA ABAIXO OS ALIMENTOS DE CADA TAMANHO DE MARMITA.

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Valinhos: R$ 14,90 (Grátis acima de R$ 199,00)

Vinhedo: R$ 14,90 (Grátis acima de R$ 199,00)

Campinas: R$14,90 (Grátis acima de R$ 199,00)

Retirada no Local (Grátis)

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Tilápia Assada com Ervas e Limão
Filé de tilápia assado no forno até dourar, marinada com azeite de oliva extravirgem, Sal do Himalaia, alecrim, tomilho e raspas de limão, criando um prato leve e saboroso.

Porção: 240g 450g 600g
60g 80g 120g

 

Quinoa Orgânica
Quinoa orgânica refogada com alho e azeite de oliva extravirgem, proporcionando uma base nutritiva para o prato.

Porção: 240g 450g 600g
60g 100g 130g

 

Lentilha Vermelha Refogada
Lentilha vermelha refogada com alho, cebola, azeite de oliva extravirgem, Sal do Himalaia e louro, cozida até ficar macia, com sabor profundo e delicado.

Porção: 240g 450g 600g
60g 100g 150g

 

Couve-Flor no Vapor e Salteada
Couve-flor cozida no vapor com Sal do Himalaia e depois salteada com alho e azeite de oliva extravirgem, mantendo sua textura macia e sabor suave.

Porção: 240g 450g 600g
60g 40g 50g

 

Batata Bolinha Assada
Batata bolinha assada com cúrcuma, Sal do Himalaia e azeite de oliva extravirgem, crocante por fora e macia por dentro.

Porção: 240g 450g 600g
40g 50g

 

Brócolis Ninja no Vapor e Salteado
Brócolis ninja cozido no vapor com Sal do Himalaia e depois salteado com alho e azeite de oliva extravirgem, preservando nutrientes e sabor.

Porção: 240g 450g 600g

40g 50g

 

Chuchu no Vapor e Salteado
Chuchu cozido no vapor com Sal do Himalaia e depois salteado com alho e azeite de oliva extravirgem, oferecendo um prato leve e saudável.

Porção: 240g 450g 600g

50g 50g


Tabela Nutricional

TILÁPIA SELECIONADA GRELHADA
Informação Nutricional Porção: 240 g Porção: 450 g Porção:    600 g
Valor energético (kcal) 295 kcal 555 kcal 735 kcal
Carboidratos (g) 28,5 g 52,8 g 70,5 g
Proteínas (g) 25,6 g 47,4 g 64,2 g
Gorduras totais (g) 9,8 g 17,8 g 23,8 g
Gorduras saturadas (g) 2,4 g 4,4 g 5,8 g
Gorduras trans (g) 0,01 g 0,03 g 0,04 g
Fibra alimentar (g) 5,4 g 9,8 g 13,2 g
Sódio (mg) 270 mg 500 mg 680 mg
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