PRATOS DO KIT

51 - Bombom de Alcatra Grelhado Grass Fed Carolina Black

Bombom de Alcatra Grelhado Grass Feed Carolina Black

Bombom de alcatra marinado com alho, Sal do Himalaia e cominho, grelhado até dourar no ponto perfeito.

Porção:	450g
	80g

 

Quinoa Mix

Quinoa cozida após refogada com alho e azeite de oliva, resultando em uma combinação nutritiva e saborosa.

Porção:	450g
	100g

 

Lentilha Vermelha Orgânica

Lentilha vermelha orgânica refogada com alho, cebola, azeite de oliva, louro e Sal do Himalaia, cozida até o ponto ideal.

Porção:	450g
	100g

 

Batata Doce Cortada em Tiras

Batata doce assada no forno com Sal do Himalaia, páprica e azeite de oliva, realçando seu sabor natural.

Porção:	450g
	40g

 

Couve-flor

Couve-flor cozida no vapor e salteada com alho e azeite de oliva, preservando sua textura e sabor.

Porção:	450g
	40g

 

Milho e Ervilha

Milho e ervilha cozidos por 1 minuto com uma pitada de Sal do Himalaia, garantindo frescor e leveza.

Porção:	450g
	25/25g

 

Espinafre

Espinafre refogado com cebola, azeite de oliva e Sal do Himalaia, proporcionando uma opção saudável e cheia de sabor.

Porção:	450g
	50g

 

                 Tabela Nutricional

Bombom de Alcatra Grelhado Grass Feed Carolina Black
Informação nutricional	Porção: 450g
Valor energético (kcal)	535 kcal
Carboidratos (g)	64,4 g
Proteínas (g)	48,1 g
Gorduras totais (g)	10,5 g
Gorduras saturadas (g)	3,6 g
Gorduras trans (g)	0,20 g
Fibra alimentar (g)	11,5 g
Sódio (mg)	134 mg

 

70 - Hamburguer Grelhado de Patinho Carolina Black

Hambúrguer de carne moída premium
Hambúrguer de carne moída premium temperado com sal do Himalaia, alho e cominho. Adicionado farelo de aveia, misturado bem, formado em hambúrguer e congelado antes de grelhar até dourar.

Porção:	450g
	80g

 

Arroz branco Orgânico com milho e ervilha
Arroz branco com milho e ervilha refogado com alho e azeite de oliva. Cozido com água e sal do Himalaia. Após o cozimento, adicionado milho e ervilha previamente cozidos.

Porção:	450g
	100g

 

Feijão preto Orgânico
Feijão preto de molho, lavado e refogado com alho, cebola, azeite de oliva, sal do Himalaia e louro. Cozido na panela de pressão.

Porção:	450g
	100g

 

Batata-doce em tiras
Batata-doce em tiras assada com sal do Himalaia, páprica e azeite de oliva.

Porção:	450g
	40g

 

Abobrinha em tiras
Abobrinha em tiras refogada com sal do Himalaia, alho e azeite de oliva.

Porção:	450g
	40g

 

Cenoura em tiras
Cenoura em tiras no vapor com sal do Himalaia. Salteada com alho e azeite de oliva.

Porção:	450g
	40g

 

Tomate-cereja
Tomate-cereja refogado com alho, sal do Himalaia e azeite de oliva.

Porção:	450g
	30g

 

               Tabela Nutricional

HAMBURGUER DE PATINHO GRELHADO
Información Nutricional	Porción: 450 g
Valor energético (kcal)	675 kcal
Carbohidratos (g)	42,3 g
Proteínas (g)	54,7 g
Grasas totales (g)	40,5 g
Grasas saturadas (g)	14,9 g
Grasas trans (g)	0,12 g
Fibra alimentaria (g)	6,7 g
Sodio (mg)	160 mg

 

53 - Filé Mignon Suíno Porco Preto Ibérico Grelhado

Filé Mignon Suíno Grass Feed Grelhado
Filé mignon suíno marinado com manteiga ghee, Sal do Himalaia, alho e tomilho, grelhado no ponto perfeito até ficar dourado e suculento.

Porção:	450g	600g
	80g	120g

 

Arroz Branco Orgânico
Arroz branco orgânico refogado com azeite de oliva e alho, cozido até ficar soltinho e saboroso.

Porção:	450g	600g
	100g	130g

 

Feijão Preto Orgânico
Feijão preto orgânico refogado com alho, cebola, azeite de oliva, Sal do Himalaia e louro, cozido até atingir o ponto ideal.

Porção:	450g	600g
	100g	150g

 

Couve Manteiga
Couve manteiga refogada com cebola, Sal do Himalaia e azeite de oliva, garantindo um sabor suave e delicado.

Porção:	450g	600g
	50g	60g

 

Abóbora em Cubos
Abóbora assada no forno com alecrim, Sal do Himalaia e azeite de oliva, ressaltando seu sabor doce e macio.

Porção:	450g	600g
	40g	40g

 

Batata Doce Cortada
Batata doce assada no forno com páprica, Sal do Himalaia e azeite de oliva, criando uma textura crocante e saborosa.

Porção:	450g	600g
	40g	40g

 

Cenoura em Tiras
Cenoura cozida no vapor e salteada com alho e azeite de oliva, preservando seu sabor adocicado e nutritivo.

Porção:	450g	600g
	40g	50g

 

               Tabela Nutricional

FILÉ MIGNON GRELHADO GRASS FEED
Información Nutricional	Porción: 450 g	Porción: 600 g
Valor energético (kcal)	716 kcal	946 kcal
Carbohidratos (g)	41,3 g	55,2 g
Proteínas (g)	55,6 g	73,4 g
Grasas totales (g)	47,2 g	62,2 g
Grasas saturadas (g)	19,6 g	25,8 g
Grasas trans (g)	0,12 g	0,16 g
Fibra alimentaria (g)	7,7 g	10,3 g
Sodio (mg)	180 mg	250 mg

 

69 - Frango Sassami Organico Grelhado Espaguete de Arroz ao Alho e Azeite

Frango Sassami Orgânico

O filé de sassami em tiras é refogado com alho, sal do Himalaia e páprica. Finalizado com suco de laranja espremido e cebolinha, ganha um toque cítrico e aromático.

Porção:	450g	600g
	80g	120g

Arroz Branco Orgânico

O arroz branco orgânico é refogado com alho e azeite de oliva extravirgem. Cozido com sal do Himalaia, fica soltinho e saboroso.

Porção:	450g	600g
	100g	130g

Feijão Carioca Orgânico

O feijão carioca orgânico é deixado de molho, lavado e refogado com alho, cebola e azeite de oliva extravirgem. Cozido com louro e sal do Himalaia, mantém o sabor encorpado e a textura macia.

Porção:	450g	600g
	100g	150g

Espaguete de Arroz com Tomate Cereja

O espaguete de arroz é cozido até atingir a textura ideal e depois refogado com alho, azeite de oliva extravirgem e sal do Himalaia. O tomate cereja adiciona um toque fresco e levemente adocicado.

Porção:	450g	600g
	80g	100g

Espinafre com Cebola Branca

O espinafre é refogado com cebola, sal do Himalaia, azeite de oliva extravirgem e uma pitada de orégano, realçando seu sabor suave e nutritivo.

Porção:	450g	600g
	50g	50g

 

                Tabela Nutricional

Frango Sessami c/ Espaguete de Arroz ao Alho-óleo
Informação Nutricional	Porção: 450g	Porção:     600g
Valor energético (kcal)	507 kcal	677 kcal
Carboidratos (g)	44,3 g	59,4 g
Proteínas (g)	39,5 g	56,7 g
Gorduras totais (g)	19,7 g	27,6 g
Gorduras saturadas (g)	5,8 g	7,8 g
Gorduras trans (g)	0,16 g	0,22 g
Fibra alimentar (g)	7,4 g	10,0 g
Sódio (mg)	124 mg	163 mg

 

86 - Coxa de Frango Orgânico ao Curry Artesanal na Panela

Coxa de Frango Orgânico

A coxa de frango orgânico é marinada com alho, suco de laranja, curry e sal do Himalaia, absorvendo todos os aromas e sabores. Depois, é cozida na panela de pressão até ficar macia e suculenta.

Porção:	450g	600g
	80g	120g

 

Abóbora Assada

A abóbora é assada com azeite de oliva extravirgem, sal do Himalaia e alecrim, resultando em um sabor levemente adocicado e textura macia.

Porção:	450g	600g
	60g	65g

 

Cenoura Salteada

A cenoura em tiras é cozida no vapor e salteada com alho e azeite de oliva extravirgem, realçando sua doçura natural e crocância.

Porção:	450g	600g
	60g	65g

 

Arroz Branco Orgânico

O arroz branco orgânico é refogado com alho e azeite de oliva extravirgem, cozido até ficar leve e soltinho, finalizado com sal do Himalaia.

Porção:	450g	600g
	100g	130g

Feijão Carioca Orgânico

O feijão carioca orgânico é deixado de molho, lavado e refogado com alho, cebola e azeite de oliva extravirgem. Cozido com louro e sal do Himalaia, preserva sua textura macia e sabor intenso.

Porção:	450g	600g
	100g	150g

 

Brócolis Salteado

O brócolis ninja é cozido no vapor e finalizado com alho e azeite de oliva extravirgem, garantindo um toque de sabor e crocância.

Porção:	450g	600g
	50g	65g

 

                 Tabela Nutricional

Coxa de Frango Orgânico ao Curry Artesanal
Informação Nutricional	Porção: 450g	Porção:      600g
Valor energético (kcal)	538 kcal	741 kcal
Carboidratos (g)	42,2 g	58,4 g
Proteínas (g)	39,6 g	56,7 g
Gorduras totais (g)	25,4 g	35,5 g
Gorduras saturadas (g)	6,7 g	9,5 g
Gorduras trans (g)	0,18 g	0,26 g
Fibra alimentar (g)	6,5 g	8,9 g
Sódio (mg)	122 mg	161 mg

 

56 - Salmão Selecionado com Crosta de Gergelim Assado

Salmão Selecionado com Crosta de Gergelim
Salmão fresco coberto com azeite de oliva e Sal do Himalaia, envolto em uma crosta crocante de gergelim e assado até atingir o ponto perfeito, com um sabor delicado e textura suculenta. Uma explosão de sabores em cada pedaço.

Porção:	450g	600g
	80g	120g

Arroz 7 Grãos Orgânico
Arroz 7 grãos orgânico refogado com azeite de oliva e alho, cozido com água e Sal do Himalaia até atingir a maciez perfeita. O arroz é deixado para descansar, garantindo uma textura solta e um sabor delicioso.

Porção:	450g	600g
	100g	130g

 

Grão de Bico Orgânico
Grão de bico refogado com azeite de oliva, alho, cebola, Sal do Himalaia e chimichurri, cozido até ficar tenro, com um sabor leve e cheio de tempero.

Porção:	450g	600g
	100g	150g

 

Batata Doce Assada
Batata doce cortada em tiras, assada no forno com azeite de oliva, Sal do Himalaia e uma pitada de páprica, criando um equilíbrio perfeito entre crocância e suavidade.

Porção:	450g	600g
	50g	50g

 

Cenoura em Tiras
Cenoura cozida no vapor com Sal do Himalaia, salteada com azeite de oliva e alho, trazendo uma textura macia e um sabor natural, com um toque de tempero delicado.

Porção:	450g	600g
	50g	50g

 

Vagem Salteada
Vagem cozida no vapor com Sal do Himalaia, salteada com azeite de oliva e alho, garantindo um sabor fresco e crocante, ideal para complementar o prato.

Porção:	450g	600g
	30g	50g

 

Brócolis Ninja
Brócolis ninja cozido no vapor com Sal do Himalaia, salteado com azeite de oliva e alho, resultando em uma crocância deliciosa e sabor suave, perfeito para acompanhar o salmão.

Porção:	450g	600g
	40g	50g

 

               Tabela Nutricional

SALMÃO SELECIONADO C/ CROSTA DE GERGELIM ASSADO
Informação Nutricional	Porção: 450 g	Porção:    600 g
Valor energético (kcal)	750 kcal	1000 kcal
Carboidratos (g)	68,6 g	90,3 g
Proteínas (g)	56,0 g	75,2 g
Gorduras totais (g)	36,8 g	49,4 g
Gorduras saturadas (g)	7,6 g	10,1 g
Gorduras trans (g)	0,10 g	0,14 g
Fibra alimentar (g)	10,7 g	14,1 g
Sódio (mg)	510 mg	680 mg

 

331 - Espaguete ao Toque de Alho e Azeite de oliva

Espaguete de Arroz
Cozido em água fervente com sal do Himalaia. Finalizado com alho, cebola e azeite de oliva.

Porção:	450g
	120g

 

Tomate Cereja
Levemente cozido para realçar o sabor natural.

Porção:	450g
	60g

 

Soja em Grão
Refogada com alho, cebola, azeite de oliva, sal do Himalaia e chimichurri, cozida até ficar macia.

Porção:	450g
	100g

 

Couve em Tiras
Refogada com cebola, azeite de oliva, sal do Himalaia e um toque de orégano.

Porção:	450g
	100g

 

Milho
Levemente aquecido para preservar o sabor adocicado.

Porção:	450g
	35g

 

Ervilha
Passada na água quente com sal do Himalaia para manter a textura e frescor.

Porção:	450g
	35g

 

            Tabela Nutricional

ESPAGUETE AO TOQUE DE ALHO E AZEITE DE OLIVA
Informação Nutricional	Porção: 450 g
Valor energético (kcal)	480 kcal
Carboidratos (g)	75,0 g
Proteínas (g)	22,0 g
Gorduras totais (g)	8,0 g
Gorduras saturadas (g)	1,0 g
Gorduras trans (g)	0,0 g
Fibra alimentar (g)	14,0 g
Sódio (mg)	320 mg

 

338 - Paella de Grãos

Arroz com Soja, Milho e Ervilha
Arroz orgânico refogado com alho e azeite de oliva, cozido no ponto ideal. A soja em grãos é cozida na pressão com alho, cebola, sal do Himalaia, chimichurri e azeite de oliva, até ficar macia. Em seguida, é misturada ao arroz junto com milho, ervilha e um toque de cúrcuma, resultando em um preparo leve, nutritivo e aromático.

Porção:	450g
	200g

 

Batata Bolinha Assada
Batatas bolinhas cortadas ao meio e assadas com casca, temperadas com cúrcuma, sal do Himalaia e azeite de oliva até ficarem douradas por fora e macias por dentro.

Porção:	450g
	60g

 

Espinafre Refogado 
Espinafre fresco refogado rapidamente com cebola branca em fatias finas, azeite de oliva, sal do Himalaia e uma pitada de orégano, até atingir textura macia e sabor delicado.

Porção:	450g
	30g

 

Chuchu em Tiras
Tiras de chuchu cozidas no vapor com sal do Himalaia e, em seguida, salteadas levemente com alho e azeite de oliva para realçar o sabor e manter a textura firme.

Porção:	450g
	60g

 

Tomate Assado com Requeijão Vegetal e Manjericão
Metades de tomate recheadas com requeijão vegetal, queijo vegetal, azeitona preta e folhas frescas de manjericão, assadas com azeite de oliva até dourarem, formando uma combinação aromática e cremosa.

Porção:	450g
	60g

 

Abóbora Assada 
Cubos grandes de abóbora assados com alecrim, sal do Himalaia e azeite de oliva até ficarem macios e caramelizados, com aroma herbal suave.

Porção:	450g
	70g

 

            Tabela Nutricional

PAELLA DE GRÃOS
Informação Nutricional	Porção: 450 g
Valor energético (kcal)	380 kcal
Carboidratos (g)	50,0 g
Proteínas (g)	18,0 g
Gorduras totais (g)	9,0 g
Gorduras saturadas (g)	1,5 g
Gorduras trans (g)	0,0 g
Fibra alimentar (g)	11,0 g
Sódio (mg)	280 mg