Assinatura com 84 marmitas mensais – Gourmet, porções de 450g cada
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Valinhos: R$ 14,90 (Grátis acima de R$ 199,00)
Vinhedo: R$ 14,90 (Grátis acima de R$ 199,00)
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3x - 309 - Estrogonofe de Cogumelos
Estrogonofe de Cogumelos
Cogumelos paris e shitake refogados com alho, cebola e azeite de oliva extravirgem, servidos com molho de tomate caseiro, creme de leite vegetal, leite de coco e mostarda.
| Porção: | 240g | 450g |
| 60g | 110g |
Arroz Vermelho Orgânico
Arroz vermelho refogado com alho e azeite de oliva extravirgem, cozido com água e Sal do Himalaia, deixando descansar após o cozimento.
| Porção: | 240g | 450g |
| 60g | 100g |
Feijão Preto Orgânico
Feijão preto orgânico deixado de molho e depois refogado com alho, cebola, azeite, louro e Sal do Himalaia, cozido na panela de pressão elétrica.
| Porção: | 240g | 450g |
| 60g | 100g |
Batata Inglesa (Rústica)
Batata rústica assada com cúrcuma, Sal do Himalaia e azeite de oliva extravirgem.
| Porção: | 240g | 450g |
| 60g | 50g |
Milho e Ervilha
Milho e ervilha cozidos na água com Sal do Himalaia.
| Porção: | 240g | 450g |
| 20/20g |
Brócolis Ninja
Brócolis ninja cozido no vapor com Sal do Himalaia e depois salteado com alho e azeite de oliva extravirgem.
| Porção: | 240g | 450g |
| 50g |
Tabela Nutricional
| ESTROGONOFE DE COGUMELOS | ||
| Informação Nutricional | Porção: 240 g | Porção: 450 g |
| Valor energético (kcal) | 195 kcal | 305 kcal |
| Carboidratos (g) | 32,0 g | 46,0 g |
| Proteínas (g) | 6,0 g | 9,0 g |
| Gorduras totais (g) | 4,5 g | 6,0 g |
| Gorduras saturadas (g) | 0,8 g | 1,2 g |
| Gorduras trans (g) | 0,0 g | 0,0 g |
| Fibra alimentar (g) | 5,0 g | 7,5 g |
| Sódio (mg) | 180 mg | 260 mg |
3x - 338 - Paella de Grãos
Arroz com Soja, Milho e Ervilha
Arroz orgânico refogado com alho e azeite de oliva extravirgem, cozido no ponto ideal. A soja em grãos é cozida na pressão com alho, cebola, sal do Himalaia, chimichurri e azeite de oliva extravirgem até ficar macia. Em seguida, é misturada ao arroz junto com milho, ervilha e um toque de cúrcuma, resultando em um preparo leve, nutritivo e aromático.
| Porção: | 240g | 450g |
| 180g | 200g |
Batata Bolinha Assada
Batatas bolinhas cortadas ao meio e assadas com casca, temperadas com cúrcuma, sal do Himalaia e azeite de oliva extravirgem até ficarem douradas por fora e macias por dentro.
| Porção: | 240g | 450g |
| 60g | 60g |
Espinafre Refogado
Espinafre fresco refogado rapidamente com cebola branca em fatias finas, azeite de oliva extravirgem, sal do Himalaia e uma pitada de orégano, até atingir textura macia e sabor delicado.
| Porção: | 240g | 450g |
| 30g |
Chuchu em Tiras
Tiras de chuchu cozidas no vapor com sal do Himalaia e, em seguida, salteadas levemente com alho e azeite de oliva extravirgem para realçar o sabor e manter a textura firme.
| Porção: | 240g | 450g |
| 60g |
Tomate Assado com Requeijão Vegetal e Manjericão
Metades de tomate recheadas com requeijão vegetal, queijo vegetal, azeitona preta e folhas frescas de manjericão, assadas com azeite de oliva extravirgem até dourarem, formando uma combinação aromática e cremosa.
| Porção: | 240g | 450g |
| 60g |
Abóbora Assada
Cubos grandes de abóbora assados com alecrim, sal do Himalaia e azeite de oliva extravirgem até ficarem macios e caramelizados, com aroma herbal suave.
| Porção: | 240g | 450g |
| 70g |
Tabela Nutricional
| PAELLA DE GRÃOS | ||
| Informação Nutricional | Porção: 240 g | Porção: 450 g |
| Valor energético (kcal) | 220 kcal | 380 kcal |
| Carboidratos (g) | 30,0 g | 50,0 g |
| Proteínas (g) | 9,0 g | 18,0 g |
| Gorduras totais (g) | 5,0 g | 9,0 g |
| Gorduras saturadas (g) | 0,8 g | 1,5 g |
| Gorduras trans (g) | 0,0 g | 0,0 g |
| Fibra alimentar (g) | 6,0 g | 11,0 g |
| Sódio (mg) | 160 mg | 280 mg |
3x - 301 - Hamburguer de Quinoa
Hambúrguer de Quinoa
Quinoa mix e farelo de aveia são combinados com cenoura ralada e refogados com alho e azeite. Após o cozimento da quinoa, a mistura é moldada em hambúrgueres de 80g e assada, resultando em uma textura crocante por fora e macia por dentro.
| Porção: | 240g | 450g |
| 60g | 110g |
Arroz Branco orgânico
Arroz branco orgânico, refogado com alho e azeite, cozido até o ponto perfeito, criando um acompanhamento macio e saboroso.
| Porção: | 240g | 450g |
| 60g | 100g |
Feijão Carioca orgânico
Feijão carioca orgânico cozido na pressão com alho, cebola, azeite, sal e louro, resultando em um feijão cremoso e cheio de sabor.
| Porção: | 240g | 450g |
| 60g | 100g |
Espinafre Refogado
Espinafre refogado com cebola, azeite, sal e orégano, realçando a frescura e o sabor do vegetal.
| Porção: | 240g | 450g |
| 60g | 40g |
Mandioquinha Cremosa
Mandioquinha cozida e amassada com manteiga vegetal, transformando-se em um purê cremoso e irresistível.
| Porção: | 240g | 450g |
| 40g |
Abobrinha Salteada
Abobrinha em tiras refogada com alho, azeite e sal, mantendo sua crocância e sabor delicado.
| Porção: | 240g | 450g |
| 50g |
Tabela Nutricional
| HAMBURGUER DE QUINOA | ||
| Informação Nutricional | Porção: 240 g | Porção: 450 g |
| Valor energético (kcal) | 245 kcal | 450 kcal |
| Carboidratos (g) | 33,0 g | 58,4 g |
| Proteínas (g) | 11,5 g | 19,8 g |
| Gorduras totais (g) | 6,2 g | 10,5 g |
| Gorduras saturadas (g) | 1,1 g | 1,9 g |
| Gorduras trans (g) | 0,0 g | 0,01 g |
| Fibra alimentar (g) | 5,8 g | 9,2 g |
| Sódio (mg) | 180 mg | 310 mg |
3x - 305 - Falafel de Grão de Bico
Falafel de Grão de Bico
Falafel de grão de bico e farelo de aveia, temperado com cebola, alho, azeite de oliva extravirgem, chimichurri, cúrcuma, cebolinha, salsinha e Sal do Himalaia, assado até dourar.
| Porção: | 240g | 450g |
| 50g | 80g |
Quinoa Mix
Quinoa e arroz integral refogados com alho e azeite de oliva extravirgem, cozidos com água e Sal do Himalaia, descansando após o cozimento.
| Porção: | 240g | 450g |
| 60g | 100g |
Lentilha Orgânica
Lentilha refogada com alho, cebola, azeite de oliva extravirgem, Sal do Himalaia e folhas de louro, cozida até ficar macia, com excesso de água retirado.
| Porção: | 240g | 450g |
| 60g | 100g |
Banana da Terra
Purê de banana da terra com cebola, manteiga vegetal e suco de limão, refogado até ficar cremoso.
| Porção: | 240g | 450g |
| 60g | 50g |
Acelga Refogada
Acelga refogada com cebola, azeite de oliva extravirgem, tomate italiano picado e orégano.
| Porção: | 240g | 450g |
| 50g |
Cenoura em Tiras
Cenoura cozida no vapor com Sal do Himalaia, depois salteada com alho e azeite de oliva extravirgem.
| Porção: | 240g | 450g |
| 50g |
Tabela Nutricional
| FALAFEL DE GRÃO DE BICO | ||
| Informação Nutricional | Porção: 240 g | Porção: 450 g |
| Valor energético (kcal) | 220 kcal | 370 kcal |
| Carboidratos (g) | 28,0 g | 46,0 g |
| Proteínas (g) | 8,5 g | 14,5 g |
| Gorduras totais (g) | 8,0 g | 12,0 g |
| Gorduras saturadas (g) | 2,0 g | 3,0 g |
| Gorduras trans (g) | 0,0 g | 0,0 g |
| Fibra alimentar (g) | 6,0 g | 10,0 g |
| Sódio (mg) | 220 mg | 380 mg |
3x - 315 - Hamburguer de Feijão
Hambúrguer de Feijão - VEG
Feijão preto e feijão carioca refogados com alho, cebola, azeite de oliva extravirgem, Sal do Himalaia e folhas de louro, cozidos até ficarem macios. Após o cozimento, mistura-se farelo de aveia ou arroz, salsinha, cebolinha, e a mistura é processada no mixer, moldada em hambúrgueres e assada até dourar.
| Porção: | 240g | 450g |
| 60g | 100g |
Arroz Branco orgânico
Arroz branco orgânico refogado com alho e azeite de oliva extravirgem, cozido com água e Sal do Himalaia, descansando após o cozimento.
| Porção: | 240g | 450g |
| 60g | 100g |
Batata Doce em Tiras
Batata doce assada no forno com Sal do Himalaia, páprica e azeite de oliva extravirgem até ficar dourada.
| Porção: | 240g | 450g |
| 60g | 80g |
Couve Manteiga
Couve manteiga refogada com azeite de oliva extravirgem, Sal do Himalaia e orégano.
| Porção: | 240g | 450g |
| 60g | 80g |
Cebola Branca
Cebola branca fatiada no mandolin para um corte uniforme.
| Porção: | 240g | 450g |
| 15g | 15g |
Tabela Nutricional
| HAMBURGUER DE FEIJÃO | ||
| Informação Nutricional | Porção: 240 g | Porção: 450 g |
| Valor energético (kcal) | 230 kcal | 360 kcal |
| Carboidratos (g) | 40,0 g | 60,0 g |
| Proteínas (g) | 7,0 g | 11,0 g |
| Gorduras totais (g) | 2,0 g | 3,0 g |
| Gorduras saturadas (g) | 0,3 g | 0,5 g |
| Gorduras trans (g) | 0,0 g | 0,0 g |
| Fibra alimentar (g) | 5,0 g | 8,0 g |
| Sódio (mg) | 150 mg | 220 mg |
3x - 330 - Tofu Salteado
Tofu Salteado - Veg
Tofu cortado em fatias grossas, temperado com Sal do Himalaia, alecrim e tomilho, grelhado até ficar dourado, criando uma textura crocante por fora e macia por dentro.
| Porção: | 240g | 450g |
| 60g | 90g |
Quinoa Mix
Quinoa mix cozida com alho e azeite de oliva extravirgem, temperados com Sal do Himalaia, garantindo uma base leve e nutritiva.
| Porção: | 240g | 450g |
| 60g | 100g |
Grão de Bico
Grão de bico refogado com alho, cebola, azeite de oliva extravirgem, Sal do Himalaia, louro e chimichurri, cozido na panela de pressão até ficar macio.
| Porção: | 240g | 450g |
| 60g | 100g |
Champignon Paris
Champignon refogado com alho, Sal do Himalaia e azeite de oliva extravirgem, trazendo um sabor delicado.
| Porção: | 240g | 450g |
| 40g |
Cenoura em Tiras
Cenoura cozida no vapor e salteada com alho e azeite de oliva extravirgem, preservando sua crocância e sabor.
| Porção: | 240g | 450g |
| 60g | 40g |
Abóbora em Cubos Grandes
Abóbora assada no forno com alecrim, Sal do Himalaia e azeite de oliva extravirgem, resultando em uma textura macia e sabor levemente adocicado.
| Porção: | 240g | 450g |
| 40g |
Tomate Cereja
Tomate cereja refogado com alho, Sal do Himalaia e azeite de oliva extravirgem, trazendo frescor e leveza ao prato.
| Porção: | 240g | 450g |
| 40g |
Tabela Nutricional
| TOFU SALTEADO | ||
| Informação Nutricional | Porção: 240 g | Porção: 450 g |
| Valor energético (kcal) | 260 kcal | 470 kcal |
| Carboidratos (g) | 27,0 g | 48,0 g |
| Proteínas (g) | 14,0 g | 24,0 g |
| Gorduras totais (g) | 12,0 g | 20,0 g |
| Gorduras saturadas (g) | 1,5 g | 2,5 g |
| Gorduras trans (g) | 0,0 g | 0,0 g |
| Fibra alimentar (g) | 5,5 g | 9,0 g |
| Sódio (mg) | 180 mg | 290 mg |
3x - 327 - Pene a Primavera
Penne cozido e refogado com alho, cebola, milho, ervilha e azeitona preta, finalizado com salsinha e cebolinha para um toque de frescor e sabor marcante.
| Porção: | 240g | 450g |
| 120g | 160g |
Arroz Vermelho Orgânico
Arroz vermelho orgânico refogado com alho e azeite, cozido lentamente até ficar macio, preservando seu sabor rústico e textura firme.
| Porção: | 240g | 450g |
| 60g | 100g |
Grão-de-Bico Salteado
Grão-de-bico cozido até ficar macio e depois salteado com alho, cebola e chimichurri, trazendo um leve toque picante e aromático.
| Porção: | 240g | 450g |
| 60g | 100g |
Champignon Salteado
Cogumelos champignon paris fatiados e salteados com alho e cebola até ficarem dourados e macios, realçando seu sabor suave e terroso.
| Porção: | 240g | 450g |
| 30g |
Tomate Cereja Refogado
Tomates cereja salteados rapidamente com alho e azeite até caramelizarem levemente, criando um contraste perfeito entre acidez e dulçor.
| Porção: | 240g | 450g |
| 30g |
Couve-Flor
Couve-flor cozida no vapor até o ponto certo e levemente dourada no alho e azeite, mantendo sua textura crocante e sabor delicado.
| Porção: | 240g | 450g |
| 30g |
Tabela Nutricional
| PENE A PRIMAVERA | ||
| Informação Nutricional | Porção: 240 g | Porção: 450 g |
| Valor energético (kcal) | 215 kcal | 380 kcal |
| Carboidratos (g) | 32,0 g | 55,0 g |
| Proteínas (g) | 8,0 g | 14,0 g |
| Gorduras totais (g) | 5,0 g | 9,0 g |
| Gorduras saturadas (g) | 0,8 g | 1,5 g |
| Gorduras trans (g) | 0,0 g | 0,0 g |
| Fibra alimentar (g) | 5,0 g | 9,0 g |
| Sódio (mg) | 200 mg | 340 mg |
